[인생공부] 장문정 대표- 1시간을 8시간 처럼 사용하는 시간관리 비법

장문정 소개:
팔지마라 사게하라(샘앤파커스) 저자
상품 마케팅 전문가
협업기업: LG, 미국월마트, 일본JVC 등
하는일: 국내외 대기업에서 전략기획, 시장분석, 영업환경 구축
1시간 125억 판매매출 기네스 최고 기록
업계 5위 금융기업을 1위로 올린 컨설팅

 

 

유튜브 강연의 핵심 내용을 정리했습니다. 

노력의 끝판왕이지만 단순한 노력이 아닌 방향성이 있는 노력과 방법에 대해 이야기합니다. 

꼭 배우고 기억하고 바로 실천해볼 만한 일입니다.

 

장문정 대표

노력의 총량이 중요한 것이 아니라 노력의 방향이 중요하다

방향이 있는 노력하기
가장 인상 깊었던 말입니다.

공부를 할때도 일을 한다고 앉아있는 것이 노력은 아니라고 생각합니다. 모두 다 공부한다고 앉아 있고 일을 한다고 앉아있어도 성과가 크게 차이 나는 것은 재능이나 머리의 차이라기보다 일의  방향성과 효율의 차이입니다.

 

일을 하기전

방향을 정할 것

방법을 정할 것

시간을 정할 것

 

이렇게 정하고 시간을 체크하면서 해봐야겠습니다.

 

 

5분 몰입부터 도전하라. 그다음 10분, 20분, 60분, 120분
처음에는 5분도 쉽지 않을 것이다
몰입의 시간에는 물도, 커피도, 전화도, 문자도 집중해야 할 일 이외에는 아무것도 하지 않는다.
그것이 몰입이다.

몰입하기

플래너를 시간 단위로 쓰기 시작했습니다. 어떤 때는 하루 종일 앉아있으면서도 제대로 된 일이 하나도 없는 경우가 있네요. 시간 단위로 기록만 한다고 의미는 없어 보입니다. 몰입을 단위로 매겨서 앞으로는 기록해보려고 합니다. 

생각해 보니 일하면서 카톡을 확인하고 물을 마시고 다른 생각을 하는 경우도 많았던 것 같아요. 5분부터 실행해보려고 합니다. (글 쓰는 것은 가능한데 사실 이것도 일하려다 유튭 보고 샛길로 새서 하는 것이라는~ 반성합니다)

 

 

한 사람의 능력은 재능* 시간의 제곱이다
시간의 힘은 강력하다
시간을 들여 얻는 능력은 쉽게 사라지지 않는다
하루 8시간 할 일을 한 시간에 할 수 있다.

능력을 키우는 노력과 시간

방향이 있고 몰입이 있다면 투입하는 시간이 능력을 만들어줍니다.

이 분 영상을 보면 입이 떡 벌어집니다. 누구도 재능 때문에, 이분이 똑똑하기 때문에 이런 능력을 갖게 되었다고 말을 할 수 없을 겁니다. 오후 pt를 위해 물 한 모금 먹지 않고 20번 30번이고 반복해서 연습을 한다는 얘기는 소름이 끼치네요.

컨설팅 회사의 모든 자료를 출력해서 공부한다.

 

한줄을 얻기 위해 이정도의 자료를 분석합니다.

한 줄 얻기 위해 공부하는 분량

 

 

 

인생은 성취감으로 사는 것이다
배는 항구에 정박해 있을 때 가장 안전하지만 그것이 배의 존재 이유는 아니다.

 

이 말 너무 좋습니다.

성취감은 살아있다는 것을 느끼게 해 준다는 것!

 

백척간두 진일보
百尺竿頭進一步
장대 끝에서 한발 더 나아간다.

이것이야 말로 성취하는 사람과 아닌 사람을 구분되게 하는 포인트일 것 같습니다. "한 발만 더 나아가는 것" 게으름과 귀찮음이 유혹할 때 새겨보겠습니다.

 

 

포모도로 기법
타이밍을 맞춰놓고 계속 설루션을 낸다
우리에게 공평한 것은 시간이다
스톱워치 2개를 놓고 일한다
하나는 카운팅 몰입을 위한 스톱워치
하나는 포모도로 몰입을 위한 스톱워치

이것이 8시간 근무할 것을 1시간에 해내는 비법이다.

※포모도로 기법 

25분 집중- 5분 휴식하는 방식

 

 

영감의 원천은 오로지 시간이다
대부분은 어느 정도 하다 관둬버린다.
생각하는 것을 멈추면 뻔한 말과 클리셰만 남는다

 

정박한 배가 되고 싶지 않아 미국에 진출하고

동양인에 대한 편견을 보기 좋게 실력으로 뛰어넘은

능력의 근원은 방향성, 노력, 시간의 효과적 활용에서 오는 것이네요.

 

 

 

유튜브 영상 보시고 정리된 내용으로 한번 더 확인하면 좋겠습니다.

https://youtu.be/vqF79qarsHY

 

오늘도 따라 하며 배웁니다.

오늘도 집중의 시간을 기록하고

방향성을 갖고 

용기를 가지고

격려하며

함께 가봐요.